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身近な野草で健康風呂
薬湯
草根木皮の薬効成分を活かした「薬湯」なら効果絶大。体を温めるだけでなく、肩こり、腰痛、ストレス解消、不眠対策、アトピーなどにも効く。薬草、草木の採取・利用法から、浴槽を汚さないコツまで、カラーで紹介。
大海 淳
2,340円
AB判 127ページ
4-540-93078-8
1994/1/31
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