男の料理は、材料や調味料にいたるまで、こだわるタイプが多いのですが・・・。 智徳の男料理の材料は、近所の魚屋や肉屋さんで充分。安い、早い、うまいがモットー。 さあ!今日も超簡単。スピーディーな料理を紹介します。
イカ塩焼きそば
鶏レバー赤ワイン煮
以外と簡単!海老チリ
ゴーヤチャンプルー